Nefes Alışverişi Genel Bakışı
"BrBreathe", Emil Volvovsky tarafından iPhone kullanıcıları için tasarlanmış bir farkındalık uygulamasıdır. Sağlık ve Fitness kategorisine dahil olan uygulama, zihinsel iyi oluşu teşvik etmek amacıyla çeşitli rehberli nefes egzersizleri sunmaktadır; derin nefes alma, kare nefes alma ve daha fazlası. Her egzersiz, deneyimi artırmak için görsel olarak huzur verici unsurlarla eşlik eder.
Zihinsel sağlık üzerine odaklanan "BrBreathe", farkındalıkla nefes alma tekniklerinin faydaları hakkında içgörüler sunar. Kullanıcılar, antrenman sonrası rahatlama, dudak büzme nefesi alma ve diğer egzersizlere dalabilirler. Uygulamanın özellikleri, kullanıcı tercihi için karanlık mod, her egzersiz için detaylı talimatlar ve sakin ve etkileyici bir farkındalık oturumuna katkıda bulunan animasyonlu bir nefes çemberi içerir.
